Regelmessig badstue gir store helsemessige fordeler

Her er et bitte lite utvalg av hva forskere, leger, toppidrettsutøvere etc. sier om hvorfor man skal ta badstue regelmessig.

infrarøde badstupaneler

  • Smertelindring

  • Avgiftning av kroppen *

  • Treningsrestitusjon

  • Fjerning av forkjølelses -og influensavirus

  • Stressreduksjon

  • m.m.

  • Vektreduksjon

  • Øker muskelmassen

  • Reduksjon av hjerte- og karsykdommer

  • Fysisk prestasjonsfremmende

  • Forbedring av hukommelse

  • Reduksjon av fibromyalgi-symptomer

  • Boosting av immunforsvaret

  • Reduksjon av depresjoner

  • Forsinker aldring

  • m.m.

  • Reduksjon av blodtrykket

  • Vektreduksjon

  • Fysisk prestasjonsfremmende

  • Reduserer restitusjonstid etter trening

  • m.m.

  • Reduksjon av blodtrykket

  • Økt immunforsvar

  • Reduksjon av symptomer ved hudsykdommer

  • m.m.

Intervju med Dr. Jari Laukkanen, som har gjennomført en omfattende og årelang studie om positive effekter ved å ta regelmessig badstue.

  • Kreft

  • Immunforsvar

  • m.m.

Gjennomgang noen high-lights fra en badstue-studie utført av Jari Laukkanen